onsdag 24 februari 2010

Dag 42

Nu är jag på bana igen...tror jag. Idag har jag varit ledig. Solen har visat upp sej och jag har ägnat dagen åt att shoppa vårskor till barnen. På eftermiddagen åkte jag och dottern till simhallen och medan hon hade simskola passade jag på att simma 30 längder. Det var mitt första motionspass sedan förra måndagen och även om det kändes ok medans jag simmade, så känner jag mej ganska urlakad nu efteråt...så hel frisk är jag nog inte. Tyvärr.

Imorgon är det vägning och gruppträff på Itrim. Jag har troligen gått upp lite men det är helt ok eftersom jag inte har tränat utan varit sjuk samt svullat och unnat mej det som jag varit sugen på under "sjuktiden". Jag återkommer med en uppdatering imorgon.

Summering av dag 42:
Frukost: Macka, kokt ägg + ett glas mjölk
Lunch: Itrim shake
Mellis: 2 kiwi + en choklad/hallon bar
Middag: Kalops + broccoli och blomkål
Extra: -
Steg: 15841
Motion: Simning, 30 längder
Humör: Ok.
Hunger: Ingen
Fusk: -
Kropp: Fortfarande lite förkyld

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar