fredag 5 februari 2010

Dag 23

Ät dag 2: Även idag "festade" jag till det med 1/2 kokt potatis, kokta grönsaker samt lite stekt köttfärs. Gott: Nej inte speciellt. Mättande: Ja!

Idag har jag haft sonen hemma idag eftersom jag ändå var ledig och det gick magsjuka på hans avdelning på dagis. Så han fick hänga med mej till Itrim och det gick hur bra som helst! han satt så snäll på en "joggingplatta" och tittade på medans jag svettades!

På kvällen blev det som vanligt fredagsmys och jag valde att haka på. Jag skull tro att jag åt ca 100 gram chips men i omgångar eftersom jag till och från kände mej mätt! vet inte om det någonsin har hänt tidigare, att jag kände mej mätt på chips alltså. jag har alltid trott att jag hade en extra magsäck just för chips eftersom jag tidigare aldrig haft några problem med att trycka i mej mängder av just chips men tydligen så hade jag inte det! Men trots kvällens svullande så är jag mycket nöjd med dagen! Jag slog ju till och med stegrekord idag! heja mej!

Summering av dag 23:
Frukost: Jordgubb/citron shake (200 kcal)
Lunch: 1/2 kokt potatis, kokta grönsaker samt lite stekt köttfärs.
Mellis: -
Middag: Jordgubb/citron shake (200 kcal)
Extra: 2 kiwis
Steg: 17537
Motion: Itrim, 30 minuter
Humör: Bra.
Hunger: Ingen.
Fusk: Ca 100gr chips på kvällen.
Kropp: Ok!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar