Dag 20

Näst sista dagen...å vad jag längtar efter mat men jag är samtidigt rädd för att trilla tillbaka i gamla hjulspår...dvs att börja äta för mycket och för ofta igen och genast gå upp de kilon som jag nu har tappat. För jag vill verkligen inte gå upp i vikt igen!

Jag vill dock inte heller tappa kilon i denna takt för huden hänger liksom inte riktigt med...så jag har för avsikt att börja äta mat fr o m på torsdag. Inte alla mål (4 stycken) men 1 eller 2. För det är trots allt maten, den vanliga, som jag måste lära mej att hantera. Nu låter det som om jag är en matmissbrukare men det ser jag mej inte riktigt som men jag har en tendens att överäta samt att äta för att varva ner (trots att jag inte är hungrig) och det beteendet vill jag jobba bort. Det gör mej liksom bara FET!

Nu skajag gå och lägga mej och drömma sött om en nachotallrik, fast bara en liten en...

Summering av dag 20:
Frukost: Skogsbärssoppa
Lunch: Skogsbärssoppa
Mellis: Hallon/chokladbar
Middag: Skogsbärssoppa
Steg: 10363
Motion: -
Humör: Ok.
Hunger: Ingen.
Fusk: -
Kropp: Seg och energilös! Fryser nästan hela tiden.